Нар - ползи и вреди за здравето на плода и неговите семена

Нарът е един от основните ценни зимни плодове. Съдържа склад от полезни компоненти за човешкото тяло. Плодът помага за поддържане на имунитета на нормално ниво, а също така е и добър профилактичен за развитието на ракови патологии. Жителите на изток смятат плода за цар на плодовете, ползите за здравето от нар и евентуалната му вреда са изтъкнати в множество ориенталски медицински трактати. У нас нарът е достъпен за всички днес и употребата на този плод в традиционната медицина става все по-популярна.

Полезни свойства на нар за тялото

Благодарение на богатия състав на компонентите, нар плодът има широк спектър на въздействие върху човешкото тяло. Основните свойства на плода са:

• спазмолитично свойство с противовъзпалителен ефект;
• хипотензивен ефект;
• антипиретичен ефект с отхрачващи свойства (пресни плодове);
• антихелминтичен ефект - имат кора, коренища, стъбла и кора на плода;
• естрогенно свойство в масло от семена от нар;
• стягащ ефект с ефекта на потискане на дизентерийните пръчици (кора на плода).

структура

100 г плодове съдържат въглехидрати - 14%, протеини от растителен произход - по-малко от 1%, без мастни съединения и вода - над 72%. Също така в плодовете се съдържа голямо количество фибри, органични киселини и танини.

Минералният състав е представен от калий и калций, фосфор и желязо, магнезий и натрий. Тези компоненти нормализират водно-солевия баланс, играят активна роля в изграждането на костната и мускулната тъкан, нормализират индекса на налягането в кръвта и стимулират дейността на миокарда.

Може да се интересувате от:

Царевица върху кочана - рецепта за зимна реколта
Известно е, че царевицата съдържа значителни количества хранителни вещества. И с подходяща консервация за зимата ...Прочети още ...

Витаминният комплекс е представен от такива компоненти:

• С - активира дейността на имунната система, участва в процеса на хематопоезата;
• P - укрепва артериалните мембрани и повишава тяхната еластичност;
• Е - мощен природен антиоксидант, който предотвратява процеса на стареене на клетъчно ниво;
• B5 - успокоява психиката и нервната система, намалява ефектите на стреса върху тялото;
• В6 - нормализира протеиновия метаболизъм;
• B12 - подобрява паметта и интелектуалните способности, а също така активира дейността на чернодробните клетки.

Ползите от сок от нар

Ползите от плодовете за човек са пряко свързани с неговия състав. При системната употреба на плодове настъпват такива положителни промени в организма:

• стимулиране на процеса на хематопоеза - синтезът на молекулите на червените кръвни клетки и производството на червени тела (хемоглобин) се увеличават. Децата, които редовно консумират плодове от нар, рядко се разболяват, бързо усвояват учебни материали, имат голям запас от сила и енергия;

  

• с намален имунитет, употребата на нар два пъти седмично активира защитните свойства на организма;
• при нервно напрежение и стрес плодовете на нар храст могат да възстановят умствения и нервния баланс;
• при пациенти с хипертония налягането намалява до нормално;
• пресни плодове и сок от тях стимулират дейността на миокарда и системата на кръвообращението, както и дейността на органите на вътрешната секреция - бъбреците и черния дроб;
• плодовете намаляват симптомите на менопаузата поради наличието на естроген в състава;
• аскорбинът в състава на плодовете предотвратява развитието на витаминен дефицит, намалява холестероловия индекс в кръвта, което намалява риска от атеросклероза;

  

• употребата на сок за настинки намалява хипертермичния синдром, развитието на кашлица и възпаление на ларинкса с ангина. Също така, сокът, разреден с 50% вода, може да гаргара с инфекциозни и възпалителни патологии на ларинкса и устната кухина;
• ежедневната консумация на сок от нар, 60 капки преди хранене на диабет, намалява глюкозата в кръвта и намалява риска от внезапен скок на захар след хранене.

Може да се интересувате от:

Crassula (парично дърво) - лечебни свойства и противопоказания
Дебелата жена, тя също е крускула, е изключително популярна и живее в почти всяка къща и офис. Това е ...Прочети още ...

Лечебните свойства на семената от нар

Много хора не обичат да използват нар точно поради големия брой семена в него. Но е необходимо да се вземе предвид фактът, че семената от нар са не по-малко полезни от пулпата и сока на плода. Те имат същия състав на компонентите като целия плод с целулоза, така че използването им в алтернативната медицина също е широко представено, като плодовете.

Изсушените и напудрени кости се използват за:

• премахване на главоболие с различна интензивност;
• намаляване на индекса на кръвното налягане;
• повишаване на активността на хормоналната система;
• увеличаване на мозъчната и интелектуалната активност.

Благодарение на витаминни и минерални комплекси, използването на семена допринася за:

• предотвратяване на клетъчната мутация и развитието на рак;
• по-нисък холестерол и образуването на атеросклеротични плаки;
• предотвратяване на развитието на анемия от различни етиологии.

Маслото от семе от нар предотвратява развитието на бръчки и целулит, а също така се използва за лечение на дерматологични патологии като дерматити и дерматози, невродерматит и псориазис, трофични язви на диабет и атеросклеротична етиология.

Противопоказания и вреди за здравето на нар и неговите семена

Нарът е невероятен плод, който има положителен ефект върху човешкото тяло, но има и редица противопоказания. Ако се използва неправилно, може да навреди на емайла на зъбите. Високите нива на органични киселини могат да доведат до:

• развитието на кариес;
• унищожаване на плътността на емайла върху зъбите;
• появата на тъмно покритие върху емайла.

Ако плодът се използва за лечение на патологии, тогава е необходимо да се използват избелващи пасти с укрепващ ефект за зъбния емайл.

Също така е забранено използването на нар в храненето и терапията за:

• гастрит с висока киселинност на стомашната секреция;
• язвени лезии на храносмилателния тракт;
• алергии към компонентите в плода;
• хроничен запек;
• фисури в ректума;
• вътрешни и външни хемороиди;
• венозна недостатъчност.

Семената от нар са противопоказани при:

• хепатит;
• ентерит;
• запек и язвени патологии в храносмилателната система;
• анални фисури.

Отвари и инфузии върху кори от нар не трябва да се приемат в периода на терапия с антиалергични медикаменти, защото те неутрализират ефекта на лекарствата.Също така отварите трябва да се използват с голямо внимание и да не нарушават рецептата при тяхното производство, тъй като обелката е наситена с алкалоидни съединения, които имат токсичен ефект върху тялото.

По време на бременността лекарите препоръчват използването на нар в храната, тъй като компонентите в състава му предотвратяват развитието на анемия както при бъдещата майка, така и в развиващия се плод.

При кърмене употребата на сок не трябва да бъде по-висока от 30 мл. Сокът трябва да се разрежда наполовина с вода.

На децата може да се даде няколко зърна нар само след година и половина. Необходимо е стриктно да се следи реакцията на плода на храносмилателните органи (състояние на изпражненията) и кожния покрив.

Може да се интересувате от:

Как да си направим тиквен мармалад у дома
Тази проста стъпка по стъпка рецепта ви казва как да направите вкусни и здравословни домашни сладки. Тиквен мармалад ...Прочети още ...

Използването на сок, семена и кожа от нар за лечебни цели

Билковите препарати на основата на нар плодове могат да се използват вътрешно, а могат да се използват и външно. При дерматологични патологии - кожен обрив, морбили - е необходимо да се приложи маз върху засегнатия мета, който може да се направи от зехтин и семена от нар, натрошени на прах.

Обелете продукти

Костите и корите на плода най-често се използват в алтернативната медицина, защото съдържат витамини и съединения от етерично масло, които са най-ценният лекарствен компонент на плода. Рецепти въз основа на кора и семена от нар плодове:

Може да се интересувате от:

Кестенов мед - полезни свойства и противопоказания, как да приемате?Каталово дърво (снимка): засаждане и грижиСмокини - ползи и вреди за организма, колко трябва да ядете?

• хемостатично външно средство - вливане на корите и съцветия. 1 супена лъжица нарязани цветя и обелете да настоявате 2 часа в 200 мл вряла вода. Прилагайте инфузия върху раната, за да спрете кървенето;
• в случай на хронична и остра диария, 5 грама кора трябва да се напълнят със 100 мл вряла вода и да се настояват в продължение на 25-30 минути. След като настоявате, филтрирайте и пийте по 1 ч.л. три-четири пъти на ден;
• отвара може да се използва за гаргара и лечение на инфекциозен стоматит - по 1 супена лъжица всяка. кори и съцветия на 200 мл преварена вода. Варете 15-20 минути и настоявайте 2-3 часа. Използвайте отвара три до четири пъти на ден.

Тинктура от плодови семена

Ефективно билково лекарство на основата на семена е тинктура, която помага за понижаване на индекса на холестерола и глюкозата, а също така намалява възпалителния процес в организма на различни етиологии. При жените употребата на тинктура намалява негативните симптоми на ПМС и менопаузата.

Тинктурата може да се направи независимо. За алкохолната основа вземете алкохол 60%, водка или лунен лъч. Рецепта за тинктура „Кремъл звезда“:

• нар плодове - 5 бр .;
• лимон - 1 бр .;
• канела - 5 g (или 1 пръчка);
• захар - 350 г;
• алкохол - 500 мл.

Разделете нар на парчета и извадете зърното. Изстискайте сок от зърната и съберете семената. Извадете жар от лимона и го добавете към костите. Към тази смес добавете канела, захар и алкохол. Настоявайте 20-30 дни на закрито, без дневна светлина. 1 път на 2 дни тинктурата трябва да се разклати. След като настоявате, филтрирайте тинктурата. Вземете тинктура се препоръчва 60 дни за 1 супена лъжица. 1-2 пъти на ден 15-20 минути преди хранене. Съхранявайте тинктурата в хладилник за не повече от 90 дни от момента на настояване.

Може да се интересувате от:

Най-вкусното сладко от вишневи сливи с цели филийки
Понякога времето или обстоятелствата не ви позволяват да берете навреме. Зрелите и меки плодове са добри веднага ...Прочети още ...

При остри респираторни инфекции

При настинки, тонзилит, бронхит е необходимо да се използва отвара от семена от нар. рецепта:

• 20 г прах от семена + 200 мл вряща вода;
• вари се 20-30 минути на водна баня;
• филтрира се и се добавя преварена вода до обем от 200 ml;
• гаргара с този бульон или използвайте два пъти на ден по 50 мл.

За диабетици

При захарен диабет е необходимо да приемате по 100-200 мл сок от нар, разреден по 1 супена лъжица три пъти на ден. био мед. Препоръчва се няколко пъти седмично да се ядат плодовете на кисели или кисело-сладки плодове.

Отвара и инфузия при чревна дисфункция

Отвара ще помогне за премахване на възпалението от червата. рецепта:

• 50 г зърна;
• 20 г натрошена суха кора;
• 200 мл вода;
• сварете сместа на много слаб огън за 25-35 минути;
• когато изстине, бульонът трябва да се филтрира;
• приемайте два пъти на ден по 1 супена лъжица.

Отвара от корите на плода по време на хелминтна инвазия допринася за излизането на много видове паразити от тялото.

• 50-60 г натрошена кора + 500 мл студена вода;
• настоявайте 7 часа;
• след настояване е необходимо да се вари на слаб огън, докато остане 1/2 обем течност;
• охладете бульона и филтрирайте;
• изпийте целия обем в малки дози за 1 час;
• 1 час след приема на бульона пийте слабително лекарство;
• след 4 часа - направете клизма.

При възпаление на вътрешните органи се използва отвара на базата на корите:

• 2 ч.л. смачкана кора + 200 мл вряща вода;
• вари в парна баня за 30 минути;
• филтрирайте и добавете вода към първоначалния обем;
• приемайте два пъти или три пъти на ден, 50 мл половин час преди хранене.

От лошо храносмилане

При диария и колит е необходимо да се използва билков лек на базата на корите. рецепта:

• 1 ч.л. смачкана кора + 200 мл вряща вода;
• кипнете за 15 минути и настоявайте 2 часа;
• след филтриране използвайте по 1 ч.л. три пъти на ден;
• трябва да се спазва стриктно дозировката.

Гответе 20-30 минути и филтрирайте. Необходимо е да приемате 3 пъти на ден за 2 супени лъжици. Също така тази отвара може да се използва при лечението на инфекциозен стоматит - изплакнете устната кухина.

При силна болка в стомаха трябва да се използва сок от нар с мед. За 100 мл сок 1 с.л. натурален мед. Вземете три пъти на ден. Забранено е използването на сок при гастрит и язвена деструкция в храносмилателния тракт.

За здравето на жените

Този плод има положителен ефект върху здравето на жените. При системна употреба плода има такива ефекти върху тялото на жената:

• облекчава симптомите на менопаузата;
• предпазва от развитие на депресия;
• осигурява необходимите витамини по време на бременност;
• наличието на компонент от гранат елаготанин намалява риска от развитие на рак в млечната жлеза.

За здравето на мъжете

За мъжете редовната употреба на нар като храна подобрява потентността поради витамин В12 в състава на плода, който влияе върху кръвообращението и системата на хематопоезата, а също така коригира хормоналния фон на мъжа, което влияе положително на мъжката потентност.

В диетиката

Нарът е плодът, който допринася за отслабването. Можете да използвате всичко в този плод - целулоза и зърна със семена, натурален сок, лечебни отвари от семена и кори. Всеки ден трябва да пиете 200 мл сок, разреден с вода в съотношение 1: 1 и след 2-3 седмици можете да видите положителен резултат - стомашно-чревния тракт ще работи и минус няколко килограма излишно тегло.

Рецепта за използване на семена от нар и зехтин:

• Смелете 50 г зърна в месомелачка;
• добавете към тях 2 с.л. масло;
• съхранявайте в хладилника;
• сместа трябва да се консумира два пъти на ден;
• курсът на терапията е 30 дни.

За да бъде борбата с наднорменото тегло ефективна, нарът трябва да се използва в ежедневното хранене - менюто трябва да включва плодови и зеленчукови салати с добавяне на семена от нар, както и месни и рибни ястия, в които присъства сок от нар или неговите зърна.

Разтоварване на нар дни - не повече от 7-8 пъти месечно: консумирайте само неограничени количества сок и зърна от нар.

Чести въпроси

Най-често хората задават въпроси относно полезните свойства на нар и как да избират плодове, така че да съдържат максималния брой полезни компоненти.

Нарът е един от най-полезните зимни плодове, който има лечебни свойства и се използва в алтернативната медицина при различни патологии.